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El arte, la cultura y la música son salvavidas para la salud mental

  • La epidemióloga Jessica Giraldo recomienda que las clases de baile se realicen con parejas fijas y con una “burbuja” en la que quienes asistan se cuiden en casa y reporten síntomas. Foto: Jaime Pérez.
    La epidemióloga Jessica Giraldo recomienda que las clases de baile se realicen con parejas fijas y con una “burbuja” en la que quienes asistan se cuiden en casa y reporten síntomas. Foto: Jaime Pérez.
Vanesa de la Cruz Pavas | Publicado el 30 de diciembre de 2020

En la primera fase de la pandemia, cuando todo era nuevo y se creía que duraría poco, muchos aprendieron a hacer postre de limón, se inscribieron a diferentes cursos gratuitos, compraron libros de mandalas y descargaron aplicaciones para meditar o aprender inglés.

Con los meses llegó la desesperanza y el hastío. Ya estaban cansados de bailar las mismas canciones con la trapeadora, de hacer maratones de Netflix, y de las clases virtuales de baile, yoga y cocina se fueron dejando en el olvido.

Otros, en cambio y a pesar del temor al contagio, decidieron arriesgarse e inscribirse en instituciones, escuelas y academias para aprender algo que los hiciera olvidarse, por momentos, del coronavirus.

Todos estos comportamientos son normales, según explicaron...


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