Ejercicios para fortalecer su memoria

María Cristina Muñoz y Deisy Barbosa Moreno. 

Talleristas Prensa Escuela El Colombiano

Bienvenidos profesores, los invitamos a utilizar la información de la prensa en el ámbito escolar y familiar, aquí les proponemos algunas ideas que pueden aplicar o transformar de acuerdo con sus intereses y necesidades. Disfruten de la multiplicidad de temas que se pueden abordar a través de este medio, generando una conversación permanente entre ustedes, los niños y jóvenes.

Premisas básicas para el uso de la prensa:

  • Lea el artículo antes de presentarlo a los niños o jóvenes.
  • Determine cómo va a dar a conocer el contenido de la información: lectura en voz alta, narración de las partes más significativas o lectura silenciosa por parte de los niños o jóvenes.
  • Presente la página completa o el sitio web donde está ubicado el artículo. Sugerimos no recortar la noticia, pues el espacio que ocupa y la ubicación en la página, también ofrecen elementos de análisis.
  • Aproveche todas las partes del artículo: textos, gráficos, ilustraciones, fotografías y videos, en el caso de Internet.
  • Permita que niños y jóvenes exploren el periódico o el sitio web para identificar su estructura: los tipos de historias y la manera como las presentan.

A continuación, compartimos un ejercicio de lectura de un artículo y la propuesta de actividades que pueden ser adaptadas a diferentes públicos, de acuerdo con nivel de comprensión y conversación de quienes abordan la lectura.

Artículo que se propone: Ejercicios para fortalecer su memoria

Fecha de publicación: Lunes 04 de septiembre de 2017

Temas: Bienestar, estilos de vida y salud

Enlace en la web:
http://www.elcolombiano.com/colombia/salud/como-mejorar-la-memoria-claves-para-tener-en-cuenta-AX7231398

¿Qué ejercicios haces para fortalecer tu memoria?

¿Hace diez minutos debías salir de tu casa y no ha sido posible porque no encuentras los cuadernos? ¿Debes buscar por toda la casa para encontrar la peinilla? ¿No recuerdas el nombre de un conocido que no ves hace tiempo? Aunque esto pueda llegar a preocuparte y creer que tu memoria está fallando, lo que sucede es que no estás prestando suficiente atención a este tipo de cosas, y tu cerebro borra esta información, así lo explica el neurólogo Luis Alfredo Villa.

 

Actividades sugeridas:

Lea en voz alta el artículo publicado en El Colombiano, el cual aparece en el siguiente enlace:
http://www.elcolombiano.com/colombia/salud/como-mejorar-la-memoria-claves-para-tener-en-cuenta-AX7231398

Para ejercitar la memoria realiza las siguientes actividades:

 

Actividad 1: escriba en el tablero los siguientes nombres de famosos, deje que los estudiantes memoricen el orden y después borre el tablero. Pida a los jóvenes que escriban en el cuaderno el listado en el orden correcto. Empiece la actividad con seis nombres, después suba el número de acuerdo a la memoria de sus estudiantes. Proponemos la siguiente lista para iniciar:

1. Lady Gaga
2. Justin Bieber
3. Katy Perry
4. James Rodríguez
5. Shakira
6. Cristiano Ronaldo
7. Brad Pitt
8. Leo Messi
9. Juan Manuel Santos
10. Angelina Jolie
11. Christina Aguilera
12. Rihanna
13. Natalia Paris
14. Carolina Gómez
15. Álvaro Uribe
16. Beyoncé
17. Radamel Falcao García
18. Barack Obama

Ahora combine los nombres con las fotos de los famosos. Pegue en una pared las fotos, después saque de una bolsa los nombres para que los estudiantes los asignen correctamente.

 

Actividad 2: reproduzca los primeros quince segundos de una canción. Pare la grabación y pida a los estudiantes que recuerden su nombre. Copie el nombre correcto en el tablero y repita el ejercicio con canciones diferentes. Después de las primeras 10 canciones borre el listado del tablero y pida a los estudiantes que recuerden la lista de reproducción en el orden escuchado.

Actividad 3: muestre a los estudiantes imágenes de diferentes lugares de la ciudad: el colegio, la iglesia del barrio, el edificio Coltejer, la Plaza Botero, un banco, la tienda de ropa, la terminal de buses, el aeropuerto y el supermercado. Antes de pasar la imagen, deje que especulen sobre el nombre y la ubicación exacta. Posteriormente muéstrales el listado de los lugares vistos. El reto es organizar el listado en el mismo orden que vieron las imágenes.

 

Actividad 4: utilice los computadores y la conexión a internet para jugar en el siguiente enlace:
http://www.gamesforthebrain.com/spanish/memocoly/

 

Actividad 5: pida a los estudiantes que escriban en una hoja los números de celulares que se saben de memoria. Después, pregunte cuántos números lograron recordar. Pídales que se aprendan cinco números telefónicos de compañeros de clase. Verifique cómo les va con el ejercicio.

 

Actividad 6: divida el tablero en 2. Realice una lista de acciones que pueden fortalecer la memoria y acciones que la pueden deteriorar. Consulte los siguientes enlaces y compruebe que tan acertadas fueron las listas que realizaron:

10 causas del deterioro de la memoria y la importancia del Zinc
http://revistasana.org/10-causas-del-deterioro-de-la-memoria/

Diez acciones para fortalecer tu memoria
http://archivo.de10.com.mx/wdetalle3297.html#

Para terminar, invite a los estudiantes a pensar en su vida cotidiana y verificar factores de riesgo y cómo pueden evitarlos.

 

Nota: Las actividades propuestas no tienen un orden establecido. Pueden realizarse en diferentes momentos con los estudiantes, incluso pueden servir para iniciar una clase o para descansar y volverse a concentrar.

 

EXPLORA EL PERIÓDICO PARA QUE TE INSPIRES Y REALICES OTRAS ACTIVIDADES A PARTIR DE ÉL

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